Hilfe finden: Beratung in deinem Bundesland
Wähle dein Bundesland und du siehst die zuständige Fach- oder Koordinierungsstelle – dazu die bundesweiten Angebote, die rund um Telefon, Chat und Selbsthilfe kostenlos helfen.
- Bundesweit erreichst du das Beratungstelefon des BIÖG kostenfrei und anonym unter 0800 1 37 27 00 – Mo–Do 10–22 Uhr, Fr–So 10–18 Uhr.
- Jedes Bundesland hat eine Fach- oder Koordinierungsstelle für Glücksspielsucht, die dich an Beratungsstellen in deiner Nähe vermittelt.
- Beratung ist kostenfrei, vertraulich und auf Wunsch anonym – auch für Angehörige.
Dein Bundesland
Bundesweite Angebote
| Angebot | Kontakt | Für wen |
|---|---|---|
| Beratungstelefon zur Glücksspielsucht (BIÖG) | 0800 1 37 27 00 Mo–Do 10–22, Fr–So 10–18 Uhr | Spielende und Angehörige, anonym, kostenfrei1 |
| Online-Beratung „Check dein Spiel“ | check-dein-spiel.de | Beratung schriftlich, Ausstiegsprogramm „Check Out“ |
| DigiSucht | suchtberatung.digital | Online-Beratung durch Beratungsstellen der Länder |
| Suchthilfeverzeichnis der DHS | dhs.de | Beratungsstellen nach Wohnort |
| Anonyme Spieler (GA) | anonyme-spieler.org | Selbsthilfe vor Ort und online, GamAnon für Angehörige |
| Schuldnerberatung | meine-schulden.de | Wegweiser zu kostenlosen Beratungsstellen (BAG Schuldnerberatung) |
Alle Landesstellen im Überblick
Telefonnummern nennen wir nur, wenn wir sie am 06.11.2026 auf der Website der Stelle selbst gefunden haben. Wo ein Strich steht, findest du die Kontakte der regionalen Beratungsstellen auf der verlinkten Seite.
Was dich beim ersten Kontakt erwartet
Du musst nichts vorbereiten und nichts beweisen. Beratungsstellen fragen nach deiner Situation, nicht nach deinem Namen, wenn du anonym bleiben willst. Häufig geht es im ersten Gespräch um drei Dinge: Wie geht es dir gerade? Gibt es akuten finanziellen Druck? Und was wäre ein erster machbarer Schritt – etwa eine Spielersperre, ein Termin bei der Schuldnerberatung oder eine Gruppe. Wie Beratung genau abläuft, steht in Hilfe & Beratung.
Häufige Fragen
Ist die Beratung bei Glücksspielsucht kostenlos?
Ja. Das Beratungstelefon des BIÖG, die Online-Beratung und die Suchtberatungsstellen sind kostenfrei. Bei Schuldnerberatungen solltest du nachfragen; öffentliche und gemeinnützige Stellen sind in der Regel kostenlos.
Kann ich anonym bleiben?
Ja. Beim Beratungstelefon musst du keinen Namen nennen, deine Nummer wird nicht angezeigt. Auch Beratungsstellen beraten auf Wunsch anonym.
Gibt es Hilfe für Angehörige?
Ja. Alle genannten Stellen beraten auch Angehörige. Für Angehörige gibt es außerdem die Selbsthilfe GamAnon und unsere Seite für Angehörige.
Wie aktuell sind die Kontakte?
Wir haben alle Angaben am 6. November 2026 auf den Websites der Stellen geprüft. Telefonnummern und Zeiten können sich ändern – maßgeblich ist die verlinkte Seite.
Quellen & weiterführend
- BIÖG: Telefonberatung bei Glücksspielsucht (Sprechzeiten)
- BIÖG: Hilfe vor Ort
- Bundesweite Anlaufstelle der Landeskoordinierungsstellen Glücksspielsucht
- Senatsverwaltung Berlin: Regulierung des Glücksspielwesens (Café Beispiellos)
- TelefonSeelsorge Deutschland
- Bundesarbeitsgemeinschaft Schuldnerberatung: meine-schulden.de